31 Sara & Marah im Gespräch miteinander

Shownotes

In dieser intensiven Zweierfolge nehmen sich Sara & Marah Raum für ein ehrliches Gespräch über ein Thema, das viele betrifft, aber oft unausgesprochen bleibt: People Pleasing – das ständige Bedürfnis, zu gefallen und es allen recht zu machen.

Warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen?

Weshalb stellen wir die Bedürfnisse anderer über unsere eigenen und was hat das mit Erschöpfung, unserer Geschichte als Frauen und fehlender Selbstfürsorge zu tun? Sie sprechen über emotionale Waagschalen und das ständige innere Abwägen, über kulturell erlerntes «Gefallenwollen», über körperliche und emotionale Grenzen und darüber, wie Selbstfürsorge weit mehr ist als nur Me-Time: nämlich auch ein politischer Akt.

Eine Folge für alle, die sich selbst zu oft vergessen – und jetzt bereit sind, sich wieder in den Mittelpunkt ihres eigenen Lebens zu stellen.

📗 Raus aus Schema F von Gitta Jacob

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